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A creatina é um composto natural produzido pelo organismo principalmente no fígado, rins e pâncreas a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. A maior parte da creatina é armazenada nos músculos esqueléticos, onde serve como fonte de energia de rápida disponibilidade durante o exercício físico intenso.
Os atletas e praticantes de atividades físicas amadoras utilizam suplementos alimentares com creatina para melhorar o desempenho físico, especialmente durante exercícios curtos, consecutivos e de alta intensidade (como levantamento de pesos, corridas de velocidade, artes marciais, etc.), sendo que o efeito benéfico é conseguido com uma ingestão diária de pelo menos 3 g.
O uso de creatina é indicado para atletas de todos os níveis – desde iniciantes e amadores a profissionais. Muitos deles consomem creatina antes do exercício para aumentar a sua disposição para o esforço.
A creatina também se encontra nos alimentos, principalmente na carne e no peixe, mas em quantidades inferiores às que os atletas costumam utilizar durante o treino. Para eles, estas gomas são uma excelente opção, pois podem fornecer até 3000 mg de creatina por dose diária. Isto é mais do que obteria se comesse cerca de 7 porções de salmão ou 6 bifes (cada um com 100 g)!
As gomas da marca FutuNatura contêm monohidrato de creatina – a forma de creatina mais estudada, que é também a mais estável e apresenta uma boa absorção.
Oferecem uma forma fácil e prática de incluir a creatina na sua rotina diária. Consumindo estas gomas regularmente, pode potenciar o seu desempenho muscular de forma criativa, sem ter de recorrer a cápsulas ou pós, enquanto desfruta do delicioso sabor da melancia.
O produto é um suplemento alimentar.
Dose diária recomendada: 2 gomas. Recomenda-se mastigar a goma antes de engolir.
| 2 gomas* | |
|---|---|
| Monohidrato de creatina | 3000 mg |
*Dose diário recomendado. O VRN (valor de referência do nutriente) ainda não foi estabelecido.
Ingredientes: monohidrato de creatina, maltitol líquido (edulcorante), carragenina (espessante, gelificante), pectina (espessante, gelificante), goma gellan (espessante, gelificante), eritritol (edulcorante), ácido cítrico encapsulado (regulador de acidez), ácido cítrico (regulador de acidez), aroma de melancia, citrato de sódio (regulador de acidez, estabilizante), esteviósido (edulcorante), E129 (corante vermelho), E110 (corante amarelo).
Conteúdo: 90 gomas
Peso líquido: 360 g
Aviso: Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação equilibrada, variada e um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças! Não é adequado para crianças, grávidas e a amamentar. Pessoas que estão a tomar medicamentos ou que têm problemas de saúde devem consultar um médico ou farmacêutico antes de usar. Contém maltitol, eritritol e esteviósido.
Conservar na embalagem original, protegido da luz solar direta, a uma humidade de 35–85 % e a uma temperatura de 5–25 °C.
Segunda-feira - Quinta-feira: 7.00 - 15.00
Sexta-feira: 7.00 - 13.00
Opção de pagamento com cartão. Proteção de dados pessoais através de encriptação SSL garantida.
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