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A creatina é um composto natural produzido pelo organismo no fígado, rins e pâncreas. A maior parte da creatina é armazenada nos músculos, onde auxilia em esforços intensos de curta duração. Está também presente na alimentação, principalmente na carne e no peixe.
Por isso, é frequentemente utilizada por veganos e vegetarianos, bem como por qualquer pessoa fisicamente ativa que deseje dar suporte aos músculos durante o exercício intenso.
A creatina monohidratada é um composto orgânico natural onde uma molécula de creatina está ligada a uma molécula de água. Esta forma oferece vantagens como a elevada biodisponibilidade, estabilidade e suplementação eficaz.
A marca OnEnergy utiliza uma forma patenteada de creatina monohidratada – Creapure®. Esta forma garante uma qualidade e pureza fiáveis, tornando a suplementação fácil e segura.
A creatina é frequentemente utilizada por pessoas com um estilo de vida ativo e que estão sujeitas a stress físico e mental.
É especialmente interessante para atletas e praticantes de desportos de resistência. É uma escolha popular entre os entusiastas do fitness e culturistas, bem como entre os jogadores de desportos coletivos.
O monohidrato de creatina aumenta o desempenho físico durante esforços físicos curtos, consecutivos e muito intensos, sendo o efeito benéfico conseguido com uma ingestão diária de 3 g de creatina.
O produto é um suplemento alimentar.
Dose diária recomendada: 5 cápsulas. Consumir até 5 cápsulas inteiras por dia, com uma quantidade suficiente de água.
| 1 cápsula | 5 cápsulas* | |
|---|---|---|
| Creatina monohidratada Creapure® | 650 mg | 3250 mg |
*Dose diário recomendado. O VRN (valor de referência do nutriente) ainda não foi estabelecido.
Ingredientes: creatina monohidratada Creapure®, celulose microcristalina (agente de volume), estearato de magnésio (antiaglomerante).
Conteúdo: 120 cápsulas
Peso líquido: 114 g
Aviso: Não exceda a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação equilibrada, variada e de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças! Não é adequado para crianças, mulheres grávidas e a amamentar.
Armazenar em local fresco e seco.
"Sou uma cliente fiel dos produtos OnEnergy, pois proporcionam-me o apoio perfeito antes e depois dos treinos."
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